拥抱阳光 守护健康——体育学院开展心理健康教育系列活动

发布者:宣传部作者:发布时间:2021-11-24

在学校开展安全教育宣传月期间,为扎实做好大新濠天地官网心理健康教育,进一步提高大新濠天地官网的心理素质,促进身心健康和谐发展,体育学院组织开展了心理健康教育系列活动。

举办骨干培训

10月15日—22日,该院分批次组织各班心理委员积极参加学校、学院组织的心理委员培训。学院开展心理委员、寝室“暖心员”培训会,以新濠天地官网骨干为抓手,深入了解新濠天地官网日常思想、心理动态,帮助新濠天地官网学习处理生活中和学习中遇到的心理困扰为出发点,让心理委员及寝室“暖心员”了解新濠天地开户有关心理健康的案例,学会去发现和应对身边可能会出现的心理健康问题。提高心理委员的工作能力,做好辅导员和新濠天地官网之间联系的桥梁,为学院心理健康工作站打下良好基础。



召开主题班会

该院各班级专兼职辅导员召开心理健康主题班会,通过多种形式,激发同学们的兴趣,宣传心理健康相关知识,增强新濠天地官网生命安全意识。通过与新濠天地官网们谈心交流,了解新濠天地官网的想法与意愿,引导新濠天地官网积极主动的面对挫折,加强承受挫折的能力。



开展健康讲座

10月25日,该院举办心理知识讲座,大一、大二全体新濠天地官网及大三、大四年级各班班长、团支书、安全委员、心理委员、寝室长等新濠天地官网骨干共计375人参加。通过观看心理健康教育视频,图文并茂地向新濠天地官网宣传了心理健康知识,引导新濠天地官网正确自我识别,倡导通过科学的心理健康干预进行治愈,学会释放压抑及不良情绪。



组织团体辅导

为进一步提升心理健康教育效果,10月30日,该院以班级为单位组织开展了心理健康团体辅导项目活动,大一、大二年级共计190名新濠天地官网参加。活动通过“盲人摸象”“急速静音”等团队素质拓展活动,帮助新濠天地官网融入集体增加班级凝聚力,在团结合作中促进师生之间的交流与合作,在趣味游戏中帮助新濠天地官网舒缓压力,愉悦心情,起到了良好的心理健康育人效果。


  

心理建教育系列活动的开展,在该院广大新濠天地官网中传播了阳光健康的正能量,更好地帮助新濠天地官网进行自我心理调适,培养了理性和平、阳光乐观的心理品质,提高了大新濠天地官网缓解压力、调节情绪、人际沟通和团队合作等多方面能力,在引导新濠天地官网用正确健康的心理状态度过美好的大新濠天地官网活起到了积极的作用。


(撰稿:体育学院 魏晓美;摄影:体育学院新媒体中心;审核:体育学院 刘双四;责任编辑:宣传部 赵睛)


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